Voll im Flow: Hip Hop für Senior*innen – Unser Tanzkurs im MDR!
9. Jan 2025 - Wir freuen uns riesig, dass unser Hip Hop Tanzkurs für Seniorinnen Teil eines Beitrags im MDR Fernsehen war! 🎥 In dem Beitrag mit dem Titel „Voll im Flow“ zeigt der MDR, wie Leipziger Seniorinnen fit bleiben, indem sie im Heizhaus zu Hip Hop tanzen – einer Musikrichtung, die für viele von ihnen neu ist. Bewegung ist gerade im Alter besonders wichtig, und unser Kurs zeigt, wie viel Spaß es machen kann, sich gemeinsam zu bewegen und Neues auszuprobieren.
👉 Schau dir den Beitrag hier an.
Über den Kurs: Hip Hop für alle ab 50
Unser Tanzkurs lädt alle ab 50 Jahren ein, coole Hip Hop Moves zu lernen – ohne Vorkenntnisse, aber mit jeder Menge Spaß! Unter der Anleitung von Clara, unserer erfahrenen Tanztrainerin, lernst du die Grundlagen des Hip Hops: von Grooves über Grundschritte bis hin zu kleinen Choreografien, die du gemeinsam mit der Gruppe tanzt.
Bei uns steht vor allem die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Clara nimmt Rücksicht auf die Bedürfnisse aller Teilnehmerinnen, sodass jeder in seinem eigenen Tempo tanzen kann. Unser Ziel: Leicht verschwitzt, mit einem breiten Lächeln und einem echten Erfolgserlebnis die Stunde zu verlassen. 🕺💃
Der Kurs ist Teil des Programms unseres Mehrgenerationstreffs NEBENAN und kostenfrei. Vor Kursbeginn treffen wir uns am Hintereingang des Heizhauses – schau doch mal vorbei!
Hip Hop: Mehr als nur Tanz
In Claras Unterricht geht es nicht nur um Bewegungen – sie vermittelt auch die Geschichte und Kultur des Hip Hops. Die Teilnehmenden lernen, dass Hip Hop in den 1970er-Jahren in der Schwarzen Community in den USA entstand. Diese Kultur wurde zum Sprachrohr für junge Menschen, deren Lebensrealität oft von Armut, Diskriminierung und fehlenden Zukunftsperspektiven geprägt war.
Mit seinen vier Grundelementen – Rap, Breakdance, Graffiti und DJing – entwickelte sich Hip Hop aus den Straßen der Bronx in New York zu einer der einflussreichsten Jugendkulturen der Welt. Dieses Wissen ermöglicht den Kursteilnehmer*innen einen Zugang zu einer für sie oft unbekannten Welt und zeigt, wie bereichernd es sein kann, neue Erfahrungen zu machen.
Mitmachen und mittanzen
Tanz macht glücklich, hält fit und verbindet Generationen. Unser Hip Hop Kurs zeigt: Es ist nie zu spät, etwas Neues auszuprobieren! Komm vorbei und sei dabei – wir freuen uns auf dich!
Projekt
Tanz In unseren zwei großen Tanzräumen muss niemand die Füße stillhalten. Wir organisieren Kurse, Workshops, Battles, Feriencamps, Aufführungen und offene Trainings.